我市小区居民自觉为高考“让路”

禁噪、让车位、暂停装修

“今天早上，在楼道里看到了一张‘高考友情提醒’，‘家有考生’真是伤不起，这几天我们都安静一点，别给人家添乱了。”6月4日上午，读者周先生在QQ上表示，一年一度的高考又开始了，无论家长和考生心里都绷着一根弦，小区的其他居民和物业，要在自觉禁噪、出行等方面给提供便利，让他们安心地度过这几天。

小区道路拥堵、车位紧张，建议这几天物业为考生家庭多提供一些便利。

小区居民主动禁噪

“恳请各位邻居避免产生噪音，给孩子一个安静的学习、休息环境。”周先生说，看到邻居在楼道里贴的这张“友情提醒”，才想起马上就要高考了。“家里没考生，就没在意这点，提醒过后，大家真要注意。”邹先生说，邻居写得恳切，真是可怜天下父母心，所以无论之前邻里关系如何都要配合一下，“每家都有这一天，与人方便，就是与已方便。”

记者采访中发现，每年高考前夕，不少考生家长都会提前与邻居打招呼，很多细心的物业，也会在楼道口贴出告示，提醒业主暂停装修、减少噪音。“我家去年也正好在这个时候装潢，项目经理提前告诉我，高中考这几天都要停工。”读者熊小姐说，一般正规装修公司都知道这一点，在此也提醒一下请“游击队”的人家，免得被投诉、罚款。

“小区边上有一排门市，商店、饭馆都有，也请他们早点收工，减少噪音。”家住市区温馨花园的方女士，一直为小区临街门市的噪音与油烟头疼，他也希望这几天店主们能“克制”一些，避免影响考生休息。

对于小区禁噪，不少读者却通过QQ提出了建议：中老年人的集体舞要停一停，“吹拉弹唱”也最好少点；小区周边的施工肯定要停，居民也尽量“轻手轻脚”，特别是晚睡和爱看电视的人，音量一定要低一点……“我带宝宝白天多玩玩，晚上让她早点喝奶睡觉。”新妈妈“攸攸”表示，自己也要用实际行动，配合小区禁噪。

出行、停车注意礼让

“小点声”当然是重点，而出行以及生活方面的保障，对于家长和考生来说也必不可少。这两天，在不少小区的QQ群里，都有车主都留下电话号码，希望能为有考生的邻居出力，“随叫随到，免费接送”。

大家还提议，这两天要在出行及车位上给予有考生的家庭一些便利。“我们小区一到早晚就会堵，直担心过几天会让学生迟到。”热心读者顾先生说，这几天考生家长可以和小区物业说一声，为送考的车子贴个标志，这样大家也能主动给他们让路。同时，还要特意留个车位给他们，“举手之劳，大家都会配合的”。

此外，读者还提醒小区物业，做好小区供水、供电的检修，并做好相应的预案。因为近期在个别新小区，就发生停电后，二次供电、供水设施不能运作的事，造成居民长时间生活不便。

“物业要做好各种准备，因为在这期间出个意外，就不是小事了。”家住悦达花园的严小姐说，物业要做好保障工作，主动服务当好“管家”，让考生家长不再为其他的事分心。

考生家庭心态要“平常”

“高考期间，有的家长甚至花高价在宾馆订房间给孩子住，一是为了安静的环境，二是避免过多的外界打扰。”读者徐先生是个“过来人”，他说自己当年虽然没给孩子住宾馆，但也搬到了离考点较近的亲戚家，“这个小区比较安静，认识的也人少，省得孩子遇到熟人压力大。”徐先生认为，周边居民除了保持安静以外，也要减少对考生家庭生活的打扰，有时过多的询问，反而带来压力。

“临近高考，家长和学生最重要的就是有一颗平常心。”昨天上午，盐城中学的心理咨询老师干璐表示，在考前及考中，对考生既不能忽视也不要过度关注。“前段时间，不少高三学生找到心理老师时，情绪已有些失控，并表示出现身体疼痛或手不能书写的症状。”干璐老师说，大部分生理问题都是心理压力造成的“逃避”反应，潜意识里将“考不好”归咎于身体出了问题。

对于孩子的精神压力，家长要尽量营造轻松的家庭氛围予以缓解。“此时，不要再过多询问学习方面的问题。生活上，吃的、用的最好与平时一样，注意卫生与营养就可以了，不要人为表现出太多的关注。”干璐老师说，家长也不要用“考不好也没关系”这样的话来安慰孩子，谈话尽量不要涉及考试，可聊一聊时政等轻松的话题。

临考及考试期间，有些考生会失眠或浅睡眠，除了提供安静的环境以外，不要在睡前2小时内进食，但可喝一些有助睡眠的牛奶。“考试中，不要问上一门考得如何，不要找老师询问及对答案，更不要‘拉长脸’。”干璐老师还提醒家长，作为成年人，应该更好地控制自己的情绪，以“阳光”的心态给孩子更多的信心。