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立足盐城 深耕江苏
力拓长三角 进发全国
28载 13城
责任国企 匠心传承
你知道选对盐就能让血压下降吗？
你知道喝对水就能降低患癌风险吗？
你知道哪些病是“吃饱了撑的”吗？
你知道应该先喝汤还是先吃饭吗？
你知道什么该多吃、什么该少吃吗？
……
领奖时间：2020年9月20日
领奖地点：盐城市文化艺术中心（聚龙湖畔）
奖品：健康“大餐”一份——“智慧康养 赋能美好人生”论坛
奖品由江苏悦达集团独家支持！
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我们的宗旨是：
权威！实用！有趣！绝对让您受益匪浅、不虚此行！
话不多说，上“菜”！
于康，央视《健康之路》、北京台《养生堂》等主讲嘉宾，《中华临床营养杂志》副总编。北京协和医院临床营养科教授，博士后导师，兼任国家卫生和计划生育委员会营养标准委员会委员；中国营养学会理事兼科普工作委员会副主委；中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长；中华预防医学会健康风险评估与控制分会常委；中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会委员兼科普学组组长；北京医学会临床营养分会候任主委；北京营养师协会副理事长；北京医学会肠外肠内营养学分会委员；中国科学技术协会临床营养学首席科学传播专家；国家健康科普专家库第一批成员。
于康教授讲些啥?
别急，这不来了嘛。
《舌尖上的健康》——吃好每天三顿饭，
光听名字就觉得实用、接地气、干货满满有没有？
1. 合理营养的概念阐述：我们面临的健康问题及营养和健康的关系；
2. 合理营养的首要问题：对体重的正确认识（体重、体脂、体型的维护）；
3. 常见膳食误区及其对策；
4. 科学用油：食用油的选择和合理用量；
5. 科学用盐；
6. 从“吃饱”到“吃好”：日常饮食的选择与安排；
7. 针对各类慢性疾病（肥胖症、高血脂、高血压、高血糖、痛风症等）人群提供可能的营养解决方案，纠正各类慢性病防治中的饮食误区。
听到就是赚到，走过路过不要错过！
熟悉于康老师的朋友都知道，于康老师的讲课内容丰富、深入浅出、视角新颖、案例生动。只讲大家最想听的，只讲大家最喜欢听的。没有深奥的大道理，只有最贴近生活的实用方法，让你听完就能懂，听完就能会。
饮食小段子、健康菜谱等等，你都能在于教授的讲课中get到。不夸张地说，经过与于教授的对话，你也是半个饮食“专家”了！
END
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