中考：青霄有路终须到，金榜题名待日归

2019年中考，在本周末就将拉开大幕。为了缓解考生的学习压力和考试焦虑，增强应考信心，6月9日下午，盐城景山中学的心理辅导老师给700多名初三学生进行团体心理辅导，帮助大家以更好的状态迎接中考。

本次团体心理辅导活动，以“勇往直前、超越自我”为主题，700多名学生在各自班主任的带领下，在高粽门，合影留念。同时大家还在心理辅导老师的引导下，开展“感恩有你”、“勇往直前”等活动，让考生们通过适当的活动来减轻身心压力，用平和乐观的心态迎接中考。

学生 虞子杰：我们即将要进行中考，面对只有3天的中考，我们却准备了整整3年，我们准备的十分充分，并且进行了进行了心理团辅活动，为我们释放了最后一点压力，我相信我们一定能在中考取得好成绩。

学生 蔡依禾：其实我觉得中考不算太紧张，把它当成一次平时家庭作业来做，会做的很好的。努力考吧，考出自己最真实的成绩就行了。

活动期间，学生们频频交流互动，学做放松操。心理辅导老师幽默诙谐的讲述、生动丰富的肢体语言、有趣的故事、深入浅出的分析，深深吸引了同学们，现场多次爆发出热烈的掌声。

盐城景山中学教务处主任 初三年级部主任 杨正斌：通过本次活动，让同学们在活动中体验，在体验中感悟，让他们减轻心理压力，适应我们的中考，调整学生的心理状态，以积极的心态迎接我们的中考，以积极的状态迎接我们的中考。

杨主任还告诉记者，考生无论考前、考中一定要保持一颗平常心。考试前几天复习，广大考生一定要回归课本，回归基础，适当做题，查漏补缺，把试题反映的知识点做小专题复习，充分掌握试题答案背后的知识点。

盐城景山中学教务处主任 初三年级部主任 杨正斌：在考试过程当中，我们同学们拿到试卷以后，一定要全篇通览试卷，我们做到先易后难，把握整个试卷卷面的总体的分布，这样我们在考试过程中，做到心中有数，我们要力争做到，会做的题目一定要拿满分、拿全分，中档题我们尽量拿高分，我们难题尽量能拿多少分尽量拿多少分，这样我们的考试成绩一定是很棒的。

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